Rückenschule ist ein Begriff, der an sich keine spezielle Therapieform bezeichnet sondern vielmehr durch eigene körperliche Aktivität zu einer Linderung Ihrer Schmerzen trägt.

Wir informieren Sie über die möglichen Ursachen des Schmerzes und zeigen Ihnen wie Alltagsbewegungen rückenschonender ausgeführt werden können. Wir führen Sie an ein rückengerechtes Training heran, mit dessen Hilfe Sie verspannte Muskulatur besser durchbluten können und die Stützmuskulatur der Wirbelsäule kräftigen können.

Sie werden überrascht sein, was in Ihrem Körper steckt. Ihre Leistungsfähigkeit wird sich in allen Lebenssituationen steigern.

Kursleitung:

Dipl. Sportlehrer und Physiotherapeuten mit Rückenschulleiter-Lizenz

Dauer:

8 Trainingseinheiten à 90 Minuten

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