Der erste Schritt ist immer die Vereinbarung eines Analysetermins mit dem FPZ Rückenzentrum Schwäbisch Gmünd. Sollten Sie unter Rückenschmerzen leiden ist vorab eine genaue ärztliche Untersuchung erforderlich.

Diese kann durch den leitenden Mediziner des FPZ Rückenzentrums oder durch einen Arzt Ihres Vertrauens erfolgen (das FPZ Rückenzentrum übersendet Ihnen für Ihren Arzt gerne den "Leitfaden für Mediziner", selbstverständlich kostenlos).

Das schwierigste am Training ist, den Entschluß zu fassen mit dem Training überhaupt zu beginnen. Schieben Sie daher Ihren Trainingsbeginn nicht auf! Starten Sie noch heute!